A vizsgaidőszak alatt a legtöbben kevés időt szánnak az egészséges táplálkozásra és mindent megesznek vagy megisznak, ami a kezük ügyébe kerül. Éppen ezért, most összegyűjtöttünk néhány vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételt és italt, amit érdemes beszereznetek a tanuláshoz. Ezek elfogyasztásával ugyanis a teljesítményeteket is növelhetitek.
Romlottak az egyes étkezésiszokás- és egészségiállapot-mutatók, ugyanakkor stagnálnak vagy javultak a szerhasználati jellemzők a magyar tinédzserek körében - idézi csütörtöki számában a Magyar Hírlap egy nemzetközi kutatás magyarországi felmérésének frissen ismertetett eredményeit.
Nem nőtt az elmúlt években a túlsúlyos és elhízott gyerekek aránya, de minden harmadik – tíz év körüli – gyereknél kritikusan alacsony a csontok növekedéséért felelős kalcium bevitele.
Az egészséges táplálkozási szokások gyermekek körében való elterjesztését célzó iskolai támogatási program keretében az unós tagállamok oktatási intézményeiben idén is gyümölcsöt, zöldséget és tejet oszthatnak - közölte az Európai Bizottság hétfőn.
A vizsgaidőszak nem csak az agynak lehet megterhelő, hanem az egész szervezetnek is, ezért ebben a közel két hónapban érdemes odafigyelni arra, hogy mit esztek. Összegyűjtöttünk pár olyan ételt, amely serkenti az agyi működést (vagy csak szimplán energiát ad a tanuláshoz).
Hét évvel meghosszabbítja az életet az egészséges életmód: az egészségesen élők ötvenéves korukban statisztikailag hét évvel hosszabb életre számíthatnak, mint a lakosság átlaga - derült ki egy amerikai adatokon alapuló kutatásból.
Valakinek a gyereke ugyanabba a körzetbe jár, mint ő is gyerekkorában, de hiába remélte, hogy egy generáció elteltével jobb lett a menü. Egy biztos, hogy a fasírt manapság jól pattog a padlón.
Idén is meghirdette vízfogyasztást népszerűsítő programját az általános iskolák számára az Országos Élelmezés- és...
Mivel paradicsomot tartalmaz, hivatalosan is a zöldségnek minősítheti a pizzát az amerikai kongresszus.
Az általános iskolában tankonyhát alakítottak ki, felszerelték különféle konyhai eszközökkel, így minden feltétel adott ahhoz, hogy oktatók irányításával könnyen emészthető, tápláló ételeket készíthessenek a nagyszentjánosi diákok.
Meggyűlt a baja a Los Angeles-i iskolákkal Jamie Olivernek: nem engedték be brit sztárszakács munkáját kísérő kamerákat a menzákra.
Vannak szakok, ahol nagyjából minden évben ugyanannyi a ponthatár, míg máshol egyik évről a másikra drasztikusan megugrott, vagy éppen visszaesett a bejutáshoz szükséges pontszám. Összeszedtük, hogy a 2025-ben legtöbb jelentkezőt vonzó alap- és osztatlan képzéseken hogyan alakultak a ponthatárok az elmúlt években.
